Entrees, Sides & Small Meals

RICH BEETROOT RISOTTO PLANTS & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.1g7.0% dell'energia
Grassi2.1g7.0% dell'energia
Carboidrati25.7g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
2.1g (7.0%)
Grassi
2.1g (7.0%)
Carboidrati
25.7g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.1g
Grassi2.1g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICH BEETROOT RISOTTO PLANTS & RICE contiene 129 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 2.1g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium