Entrees, Sides & Small Meals
RICH BEETROOT RISOTTO PLANTS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.1g7.0% der Energie
Fett2.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate25.7g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
2.1g (7.0%)Fett
2.1g (7.0%)Kohlenhydrate
25.7g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICH BEETROOT RISOTTO PLANTS & RICE enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 2.1g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten