Entrees, Sides & Small Meals
READY TO SERVE BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine4g9.4% dell'energia
Grassi3.2g7.5% dell'energia
Carboidrati35.2g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
4g (9.4%)Grassi
3.2g (7.5%)Carboidrati
35.2g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine4.0g
Grassi3.2g
Carboidrati35.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di READY TO SERVE BROWN RICE contiene 184 kcal. Fornisce 4g di proteine, 3.2g di grassi e 35.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti