Entrees, Sides & Small Meals
READY TO SERVE BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas4g9.4% de la energía
Grasas3.2g7.5% de la energía
Carbohidratos35.2g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
4g (9.4%)Grasas
3.2g (7.5%)Carbohidratos
35.2g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos35.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de READY TO SERVE BROWN RICE proporciona 184 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.2g de grasas y 35.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes