Entrees, Sides & Small Meals
READY TO SERVE BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines4g9.4% de l'énergie
Lipides3.2g7.5% de l'énergie
Glucides35.2g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
4g (9.4%)Lipides
3.2g (7.5%)Glucides
35.2g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines4.0g
Lipides3.2g
Glucides35.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de READY TO SERVE BROWN RICE contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3.2g de graisses et 35.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients