Entrees, Sides & Small Meals

PARMESAN & ROMANO FLAVOR CORKSCREW PASTA, PARMESAN; ROMANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine13.6g15.7% dell'energia
Grassi7.6g8.8% dell'energia
Carboidrati65.2g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
13.6g (15.7%)
Grassi
7.6g (8.8%)
Carboidrati
65.2g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine13.6g
Grassi7.6g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMESAN & ROMANO FLAVOR CORKSCREW PASTA, PARMESAN; ROMANO contiene 379 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 7.6g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium