Entrees, Sides & Small Meals
PARMESAN & ROMANO FLAVOR CORKSCREW PASTA, PARMESAN; ROMANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein13.6g15.7% der Energie
Fett7.6g8.8% der Energie
Kohlenhydrate65.2g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
13.6g (15.7%)Fett
7.6g (8.8%)Kohlenhydrate
65.2g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein13.6g
Fett7.6g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN & ROMANO FLAVOR CORKSCREW PASTA, PARMESAN; ROMANO enthält insgesamt 379 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 7.6g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten