Entrees, Sides & Small Meals

PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA CHICKEN PENNE ALLA VODKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine8.9g31.3% dell'energia
Grassi5.8g20.4% dell'energia
Carboidrati13.7g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
8.9g (31.3%)
Grassi
5.8g (20.4%)
Carboidrati
13.7g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine8.9g
Grassi5.8g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA CHICKEN PENNE ALLA VODKA offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 5.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium