Entrees, Sides & Small Meals

PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA CHICKEN PENNE ALLA VODKA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines8.9g31.3% de l'énergie
Lipides5.8g20.4% de l'énergie
Glucides13.7g48.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
8.9g (31.3%)
Lipides
5.8g (20.4%)
Glucides
13.7g (48.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines8.9g
Lipides5.8g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA CHICKEN PENNE ALLA VODKA apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 5.8g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium