Entrees, Sides & Small Meals
PALEO MASHED SWEET POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine1.4g5.9% dell'energia
Grassi3.6g15.3% dell'energia
Carboidrati18.6g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
1.4g (5.9%)Grassi
3.6g (15.3%)Carboidrati
18.6g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine1.4g
Grassi3.6g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PALEO MASHED SWEET POTATOES contiene 114 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 3.6g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti