Entrees, Sides & Small Meals
PALEO MASHED SWEET POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas1.4g5.9% de la energía
Grasas3.6g15.3% de la energía
Carbohidratos18.6g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
1.4g (5.9%)Grasas
3.6g (15.3%)Carbohidratos
18.6g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas1.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PALEO MASHED SWEET POTATOES proporciona 114 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes