Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC WITH TOMATO & ROASTED GARLIC BROWN AND WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine4.2g10.2% dell'energia
Grassi2.8g6.8% dell'energia
Carboidrati34.3g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
4.2g (10.2%)
Grassi
2.8g (6.8%)
Carboidrati
34.3g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine4.2g
Grassi2.8g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WITH TOMATO & ROASTED GARLIC BROWN AND WILD RICE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 2.8g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium