Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC WITH TOMATO & ROASTED GARLIC BROWN AND WILD RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines4.2g10.2% de l'énergie
Lipides2.8g6.8% de l'énergie
Glucides34.3g83.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
4.2g (10.2%)
Lipides
2.8g (6.8%)
Glucides
34.3g (83.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines4.2g
Lipides2.8g
Glucides34.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WITH TOMATO & ROASTED GARLIC BROWN AND WILD RICE apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 2.8g de lipides et 34.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium