Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC WITH FLAXSEED QUINOA, BROWN & RED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine3.6g9.5% dell'energia
Grassi3.6g9.5% dell'energia
Carboidrati30.7g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
3.6g (9.5%)Grassi
3.6g (9.5%)Carboidrati
30.7g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WITH FLAXSEED QUINOA, BROWN & RED RICE offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti