Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC TURMERIC COCONUT BASMATI RICE, TURMERIC; COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.2g7.4% dell'energia
Grassi3.2g7.4% dell'energia
Carboidrati36.8g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
3.2g (7.4%)
Grassi
3.2g (7.4%)
Carboidrati
36.8g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.2g
Grassi3.2g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC TURMERIC COCONUT BASMATI RICE, TURMERIC; COCONUT offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 3.2g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium