Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC TURMERIC COCONUT BASMATI RICE, TURMERIC; COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.2g7.4% der Energie
Fett3.2g7.4% der Energie
Kohlenhydrate36.8g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
3.2g (7.4%)Fett
3.2g (7.4%)Kohlenhydrate
36.8g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.2g
Fett3.2g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC TURMERIC COCONUT BASMATI RICE, TURMERIC; COCONUT 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 3.2g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten