Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine3.2g12.5% dell'energia
Grassi3.2g12.5% dell'energia
Carboidrati19.2g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
3.2g (12.5%)Grassi
3.2g (12.5%)Carboidrati
19.2g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine3.2g
Grassi3.2g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA contiene 116 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.2g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti