Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines3.2g12.5% de l'énergie
Lipides3.2g12.5% de l'énergie
Glucides19.2g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
3.2g (12.5%)Lipides
3.2g (12.5%)Glucides
19.2g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines3.2g
Lipides3.2g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 3.2g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients