Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas3.2g12.5% de la energía
Grasas3.2g12.5% de la energía
Carbohidratos19.2g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
3.2g (12.5%)Grasas
3.2g (12.5%)Carbohidratos
19.2g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC COUSCOUS & QUINOA & MILLET BLENDED WITH CORN AND SPICES, COUSCOUS & QUINOA proporciona 116 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes