Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COOKED BLACK RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine4.8g11.8% dell'energia
Grassi1.7g4.2% dell'energia
Carboidrati34.3g84.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
4.8g (11.8%)Grassi
1.7g (4.2%)Carboidrati
34.3g (84.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine4.8g
Grassi1.7g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC COOKED BLACK RICE contiene 157 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 1.7g di grassi e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti