Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC COOKED BLACK RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.8g11.8% de la energía
Grasas1.7g4.2% de la energía
Carbohidratos34.3g84.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
4.8g (11.8%)Grasas
1.7g (4.2%)Carbohidratos
34.3g (84.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC COOKED BLACK RICE proporciona 157 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes