Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine1.7g10.4% dell'energia
Grassi1.3g8.0% dell'energia
Carboidrati13.3g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
1.7g (10.4%)
Grassi
1.3g (8.0%)
Carboidrati
13.3g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine1.7g
Grassi1.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 1.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium