Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines1.7g10.4% de l'énergie
Lipides1.3g8.0% de l'énergie
Glucides13.3g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.3g
Protéines
1.7g (10.4%)
Lipides
1.3g (8.0%)
Glucides
13.3g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines1.7g
Lipides1.3g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 1.3g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium