Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein1.7g10.4% der Energie
Fett1.3g8.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
1.7g (10.4%)Fett
1.3g (8.0%)Kohlenhydrate
13.3g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein1.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC, BROWN RICE & LENTILS, BROWN 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 1.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten