Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine3.3g8.3% dell'energia
Grassi1.2g3.0% dell'energia
Carboidrati35.2g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
3.3g (8.3%)
Grassi
1.2g (3.0%)
Carboidrati
35.2g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine3.3g
Grassi1.2g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC BROWN RICE contiene 167 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.2g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium