Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas3.3g8.3% de la energía
Grasas1.2g3.0% de la energía
Carbohidratos35.2g88.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
3.3g (8.3%)
Grasas
1.2g (3.0%)
Carbohidratos
35.2g (88.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos35.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BROWN RICE proporciona 167 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 35.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium