Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines3.3g8.3% de l'énergie
Lipides1.2g3.0% de l'énergie
Glucides35.2g88.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.7g
Protéines
3.3g (8.3%)
Lipides
1.2g (3.0%)
Glucides
35.2g (88.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines3.3g
Lipides1.2g
Glucides35.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BROWN RICE contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 1.2g de graisses et 35.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium