Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine2.1g8.1% dell'energia
Grassi2.1g8.1% dell'energia
Carboidrati21.7g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
2.1g (8.1%)
Grassi
2.1g (8.1%)
Carboidrati
21.7g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine2.1g
Grassi2.1g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 2.1g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium