Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.1g8.1% der Energie
Fett2.1g8.1% der Energie
Kohlenhydrate21.7g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
2.1g (8.1%)Fett
2.1g (8.1%)Kohlenhydrate
21.7g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 2.1g Fett und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten