Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines2.1g8.1% de l'énergie
Lipides2.1g8.1% de l'énergie
Glucides21.7g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
2.1g (8.1%)
Lipides
2.1g (8.1%)
Glucides
21.7g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines2.1g
Lipides2.1g
Glucides21.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 2.1g de lipides et 21.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium