Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas2.1g8.1% de la energía
Grasas2.1g8.1% de la energía
Carbohidratos21.7g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
2.1g (8.1%)
Grasas
2.1g (8.1%)
Carbohidratos
21.7g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas2.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos21.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BROWN & RED RICE WITH CHIA & KALE, CHIA & KALE revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 2.1g de lípidos y 21.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium