Entrees, Sides & Small Meals
NOODLE CASSEROLE, ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine6.7g23.8% dell'energia
Grassi8.8g31.2% dell'energia
Carboidrati12.7g45.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
6.7g (23.8%)Grassi
8.8g (31.2%)Carboidrati
12.7g (45.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine6.7g
Grassi8.8g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NOODLE CASSEROLE, ALBACORE TUNA offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.8g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti