Entrees, Sides & Small Meals
NOODLE CASSEROLE, ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas6.7g23.8% de la energía
Grasas8.8g31.2% de la energía
Carbohidratos12.7g45.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
6.7g (23.8%)Grasas
8.8g (31.2%)Carbohidratos
12.7g (45.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.8g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NOODLE CASSEROLE, ALBACORE TUNA revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 8.8g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes