Entrees, Sides & Small Meals
MOROCCAN PILAF, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine4g10.2% dell'energia
Grassi4g10.2% dell'energia
Carboidrati31.2g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
4g (10.2%)Grassi
4g (10.2%)Carboidrati
31.2g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MOROCCAN PILAF, MEDIUM mostrano 176 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 4g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti