Entrees, Sides & Small Meals
MOROCCAN PILAF, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines4g10.2% de l'énergie
Lipides4g10.2% de l'énergie
Glucides31.2g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
4g (10.2%)Lipides
4g (10.2%)Glucides
31.2g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides31.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MOROCCAN PILAF, MEDIUM indiquent 176 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 4g de lipides et 31.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients