Entrees, Sides & Small Meals

MEXICAN STYLE PINTO BEANS & RICE, MEXICAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g10.8% dell'energia
Grassi1.4g4.3% dell'energia
Carboidrati27.5g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
3.5g (10.8%)
Grassi
1.4g (4.3%)
Carboidrati
27.5g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi1.4g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN STYLE PINTO BEANS & RICE, MEXICAN STYLE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 1.4g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium