Entrees, Sides & Small Meals

MEXICAN STYLE PINTO BEANS & RICE, MEXICAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines3.5g10.8% de l'énergie
Lipides1.4g4.3% de l'énergie
Glucides27.5g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
3.5g (10.8%)
Lipides
1.4g (4.3%)
Glucides
27.5g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines3.5g
Lipides1.4g
Glucides27.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEXICAN STYLE PINTO BEANS & RICE, MEXICAN STYLE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.4g de lipides et 27.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium