Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g9.0% dell'energia
Grassi0.4g0.5% dell'energia
Carboidrati74.1g90.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.9g
Proteine
7.4g (9.0%)Grassi
0.4g (0.5%)Carboidrati
74.1g (90.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi0.4g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 0.4g di grassi e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti