Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine3.3g7.8% dell'energia
Grassi3.3g7.8% dell'energia
Carboidrati35.8g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
3.3g (7.8%)Grassi
3.3g (7.8%)Carboidrati
35.8g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati35.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN BROWN RICE mostrano 175 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 35.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti