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LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine3.6g10.2% dell'energia
Grassi3.2g9.0% dell'energia
Carboidrati28.6g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
3.6g (10.2%)Grassi
3.2g (9.0%)Carboidrati
28.6g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine3.6g
Grassi3.2g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 3.2g di grassi e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti