Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas3.6g10.2% de la energía
Grasas3.2g9.0% de la energía
Carbohidratos28.6g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
3.6g (10.2%)Grasas
3.2g (9.0%)Carbohidratos
28.6g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 3.2g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes