Entrees, Sides & Small Meals
LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines3.6g10.2% de l'énergie
Lipides3.2g9.0% de l'énergie
Glucides28.6g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.4g
Protéines
3.6g (10.2%)Lipides
3.2g (9.0%)Glucides
28.6g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines3.6g
Lipides3.2g
Glucides28.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LONG GRAIN & BLACK BEANS RICE WITH CILANTRO LIME, LONG GRAIN & BLACK BEANS apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 3.2g de lipides et 28.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients