Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine3.2g7.3% dell'energia
Grassi1.2g2.7% dell'energia
Carboidrati39.5g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.9g
Proteine
3.2g (7.3%)Grassi
1.2g (2.7%)Carboidrati
39.5g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine3.2g
Grassi1.2g
Carboidrati39.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JASMINE RICE, JASMINE contiene 185 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.2g di grassi e 39.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti