Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías185kcal / 100g
Proteínas3.2g7.3% de la energía
Grasas1.2g2.7% de la energía
Carbohidratos39.5g90.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.9g
Proteínas
3.2g (7.3%)Grasas
1.2g (2.7%)Carbohidratos
39.5g (90.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías185kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos39.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JASMINE RICE, JASMINE proporciona 185 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 1.2g de grasas y 39.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes