Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE, JASMINE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines3.2g7.3% de l'énergie
Lipides1.2g2.7% de l'énergie
Glucides39.5g90.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.9g
Protéines
3.2g (7.3%)Lipides
1.2g (2.7%)Glucides
39.5g (90.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines3.2g
Lipides1.2g
Glucides39.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JASMINE RICE, JASMINE contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 1.2g de graisses et 39.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients