Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine4g8.8% dell'energia
Grassi2.8g6.2% dell'energia
Carboidrati38.4g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
4g (8.8%)Grassi
2.8g (6.2%)Carboidrati
38.4g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine4.0g
Grassi2.8g
Carboidrati38.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JASMINE RICE mostrano 192 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 2.8g di grassi totali e 38.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti