Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE COOKED RICE, JASMINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine3.8g7.2% dell'energia
Grassi0.6g1.1% dell'energia
Carboidrati48.1g91.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.5g
Proteine
3.8g (7.2%)Grassi
0.6g (1.1%)Carboidrati
48.1g (91.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine3.8g
Grassi0.6g
Carboidrati48.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JASMINE COOKED RICE, JASMINE contiene 225 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 0.6g di grassi e 48.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti