Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE COOKED RICE, JASMINE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines3.8g7.2% de l'énergie
Lipides0.6g1.1% de l'énergie
Glucides48.1g91.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.5g
Protéines
3.8g (7.2%)Lipides
0.6g (1.1%)Glucides
48.1g (91.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines3.8g
Lipides0.6g
Glucides48.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JASMINE COOKED RICE, JASMINE contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 0.6g de graisses et 48.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients