Entrees, Sides & Small Meals
JASMINE COOKED RICE, JASMINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas3.8g7.2% de la energía
Grasas0.6g1.1% de la energía
Carbohidratos48.1g91.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.5g
Proteínas
3.8g (7.2%)Grasas
0.6g (1.1%)Carbohidratos
48.1g (91.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas3.8g
Grasas0.6g
Carbohidratos48.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JASMINE COOKED RICE, JASMINE proporciona 225 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 0.6g de grasas y 48.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes