Entrees, Sides & Small Meals

JASMINE BROWN RICE, JASMINE BROWN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3g9.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati29g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
3g (9.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
29g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JASMINE BROWN RICE, JASMINE BROWN contiene 140 kcal. Fornisce 3g di proteine, 0g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium